Conheça o impacto do estrogênico, cortisol, da progesterona e dos hormônios da tireoide no controle da temperatura do corpo – e entenda as opções terapêuticas para tratar desequilíbrios hormonais.
Estrogênio e progesterona
- Estrogênio: mantém a estabilidade térmica. Sua queda gera ondas de calor.
- Progesterona: aumenta a temperatura na fase lútea do ciclo.
Hormônios da tireoide (T3 e T4)
- Hipotireoidismo: metabolismo lento → sensação de frio e cansaço.
- Hipertireoidismo: metabolismo acelerado → calor excessivo e sudorese.
Cortisol
- Níveis alterados influenciam circulação, inflamação e podem causar calor ou frio fora do normal.
Sinais de que os hormônios podem estar afetando sua temperatura
- ondas de calor durante o dia ou à noite;
- suores noturnos;
- calafrios repentinos;
- dificuldade para se aquecer;
- sensação de calor constante;
- suor sem esforço físico.
Esses sintomas podem ocorrer em diversas fases da vida: puberdade, gravidez, pós-parto, menopausa e andropausa. Doenças como SOP, diabetes e disfunções da tireoide também podem provocar alterações térmicas.
Como tratar o desequilíbrio hormonal que afeta a temperatura?
O tratamento é individualizado e começa com avaliação médica e exames hormonais. As abordagens mais comuns incluem:
- ✔ Terapia de reposição hormonal:
- Indicada principalmente para menopausa — um dos métodos mais eficazes para reduzir ondas de calor.
- ✔ Tratamento da tireoide:
- Levotiroxina (hipotireoidismo)
- Antitireoidianos (hipertireoidismo)
- ✔ Mudanças no estilo de vida:
- alimentação equilibrada
- exercícios físicos
- controle do estresse
- sono adequado.
Esses hábitos ajudam a regular a produção hormonal e melhorar a estabilidade térmica.
Quando procurar um especialista?
Se você apresenta calor, suor, frio ou calafrios sem explicação aparente, o ideal é buscar avaliação com um médico especialista. Alterações hormonais podem impactar várias áreas da saúde e merecem acompanhamento adequado.
Conclusão
Os hormônios influenciam diretamente o “termostato” do corpo, e qualquer desequilíbrio pode gerar alterações térmicas significativas. Com diagnóstico e tratamento adequados, é possível recuperar o equilíbrio hormonal e melhorar a qualidade de vida.
Gostou destas informações?
Se você percebe alterações persistentes de temperatura corporal, procure uma avaliação especializada.
